Meyvelerin vucudumuza çok yararlı olduğunu, sağlıklı beslenmenin en önemli koşulu olduğunu hepimiz biliyoruz. Peki hangi meyvenin neye iyi geldiğini biliyor musunuz?
Şeftali :
Sindirim sistemimize iyi gelirken bir taraftanda kansere karşı bünyemizi korumada en önemli besinlerden biri.
Armut : Fiziksel performansımıza iyi gelecek vitaminleri barındırır.
İncir :Karpuz : Kavun : Kanı temizler ve antioksidan özelliği vardır.
Kayısı :Akciğer kanserine ve kalp hastalıklarına iyi gelir.
Muz : Kalp ve kas sistemine iyi gelir.Böbrek ve eklemlerdeki iltihaplanmalarda tedavi edicidir. Böbrekleri temizler, diyabet ve kolın kanserine iyi gelir.
Kemik yoğunluğunu arttırır, bağırsakları çalıştırır.
Konu: Şifa Kaynağı Meyveler 
Salı Eyl. 30, 2008 10:23 am
